Ken je dat? Dat je niet kunt slapen, ook al wil je nog zo graag? Daar kunnen verschillende oorzaken voor zijn. Door je slaapkamer zen te maken val je al een stuk makkelijker in slaap.

Soms heb je van die periodes dat je niet goed slaapt. Dat kan verschillende oorzaken hebben, stress is er een van. Door al met een aantal dingen rekening te houden kun je al makkelijker tot rust komen. En ook de inrichting van je slaapkamer kan daar bij helpen!

Minimalistisch mooi…

Vind je het toch te kaal? Zet dan een mooie plant neer als eyecatcher! Groen is een rustgevende kleur en zo’n slaapkamergenoot zuivert ook nog eens de lucht waarin jij slaapt. Win-win dus.

Geef de kamer iets meer sfeer door wat zwart toe te voegen. Dat geeft het ook meteen een chique uitstraling.

Nog meer mooi groen. Ik ben echt verliefd op de combinatie met de pot!

Een andere manier om te ontspannen is door het branden van een geurkaars. Zorg er dan wel voor dat de geur niet te overheersend is. Een druppeltje lavendelolie op je kussen doet ook wonderen.

Foto’s: Pinterest.

Volg mijn blog ook via Bloglovin, Instagram, Facebook of Pinterest.